Kaikki palvelut
Kaikki hakemiston palvelut, maksuttomat ensin. Rajaa kielen ja yhteydenottotavan mukaan.
Näytetään 23/23
Terapianavigaattori
MaksutonYlläpitäjä: HUS / Terapiat etulinjaan (tech at DigiFinland from 2026)
Antaa sinulle suostumuskoodin, joka on voimassa kuukauden ja jonka annat ammattilaiselle.
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Mielenterveystalo self-help programmes
MaksutonYlläpitäjä: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ei lähetettä eikä rekisteröitymistä. Avaa ja aloita.
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Your health station (ensijäsennys)
MaksutonYlläpitäjä: Your wellbeing services county (hyvinvointialue)
Pieni terveyskeskusmaksu on mahdollinen. Tämä on ovi lähetteeseen.
- Milloin
- Ajat vaihtelevat paikkakunnittain, joten katso omasi sivustolta
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Käyttää oikeaa henkilöllisyyttäsi
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
YTHS, Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö
MaksutonYlläpitäjä: YTHS, Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö (FSHS)
Suomalaisten yliopistojen ja ammattikorkeakoulujen alempaa tai ylempää tutkintoa suorittaville, läsnäoleviksi ilmoittautuneille opiskelijoille. Ei jatko-opiskelijoille, avoimen korkeakoulun opiskelijoille eikä vaihto-opiskelijoille.
Käynneistä ei peritä maksua: ne kattaa korkeakouluopiskelijan terveydenhoitomaksu, jonka maksat Kelalle. Käynnistä, jota et peru viimeistään 24 tuntia etukäteen, peritään maksu. Aloitat hoidon tarpeen arvioinnista puhelimessa tai chatissa, ja sieltä päätetään yhdessä kanssasi ryhmästä, psykiatrisesta sairaanhoitajasta, psykologin lyhytterapiasta tai psykiatrista.
- Milloin
- Ajat muuttuvat, joten tarkista sivustolta ennen kuin menet
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Käyttää oikeaa henkilöllisyyttäsi
Avaa sivusto046 710 1073
Tiedot tarkistettu 2026-09-18
Interventionavigaattori
MaksutonYlläpitäjä: HUS / Terapiat etulinjaan
Terapianavigaattorin nuorten vastine, käytetään yhdessä nuorten kanssa työskentelevän ammattilaisen kanssa.
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Tukinet
MaksutonYlläpitäjä: MIELI Suomen Mielenterveys ry
Kymmenet suomalaiset järjestöt pitävät täällä chattejaan ja tukisuhteitaan.
- Milloin
- Chatit ja ryhmät toimivat vaihtuvalla aikataululla, joten katso sivustolta mikä on nyt auki
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Ei oikeaa nimeä, mutta rekisteröidyt ensin
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
MIELI Kriisichat
MaksutonYlläpitäjä: MIELI Suomen Mielenterveys ry
Ei koskaan bottia. Toisessa päässä on aina ihminen.
- Milloin
- Iltaisin maanantaista torstaihin. Katso tarkat ajat sivustolta.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
MIELI Crisis Chat and Crisis Email (English)
MaksutonYlläpitäjä: MIELI Suomen Mielenterveys ry
Vain chat ja sähköposti: MIELI sulki englanninkielisen kriisipuhelimensa maaliskuussa 2026. Varaus tehdään Tukinetissä. Englanninkielisiin viesteihin vastataan hitaammin kuin suomenkielisiin, mikä on hyvä tietää ennen kirjoittamista.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: englanti
- Milloin
- Ajanvarauksella, eikä aina saatavilla. Varaa chat vähintään 30 minuuttia etukäteen.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Ei oikeaa nimeä, mutta rekisteröidyt ensin
Tiedot tarkistettu 2026-09-21
MIELI Kristelefonen (Swedish crisis line)
MaksutonYlläpitäjä: MIELI Suomen Mielenterveys ry
MIELIn ruotsinkielinen linja, erillinen suomenkielisestä ja omilla aukioloajoillaan.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: ruotsi
- Milloin
- Ma ja ke 16–20, ti, to ja pe 9–13
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Avaa sivusto09 2525 0112
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Ärligt talat
MaksutonYlläpitäjä: Ärligt talat
13–29-vuotiaille. Puhut laillistetun psykologin tai ammattilaisen kanssa, ja se on auki iltaisin, kun Sekasinin ruotsinkielinen chat ei ole.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: ruotsi
- Milloin
- Ma–pe 9–12 ja 19–22
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Sekasin-chat
MaksutonYlläpitäjä: MIELI Suomen Mielenterveys ry and partners
12–29-vuotiaille.
- Milloin
- Ma–pe 9–24, la–su 15–24
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Valoa-chat
MaksutonYlläpitäjä: Mielenterveyden keskusliitto
Iltaisin puhut vapaaehtoisen kanssa, joka on itse käynyt läpi mielenterveyden vaikeuksia. Se on erilainen keskustelu kuin ammattilaisen kanssa, ja joillekin hyödyllisempi.
- Milloin
- Asiantuntijan neuvontaa arkisin 12–15 · vertaistukea ke ja to 18–20 · ryhmächat kuukauden ensimmäisenä tiistaina 18–19.30
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Klubitalot
MaksutonYlläpitäjä: Suomen Klubitalot ry and its member clubhouses
Työikäisille aikuisille, jotka toipuvat mielenterveyden haasteista.
Yhteisö, jossa jäsenet ja henkilökunta tekevät työtä rinnakkain: rytmiä arkeen, vertaistukea ja tukea paluuseen töihin tai opintoihin. Jäsenyys on maksuton, vapaaehtoinen ja aikarajoitteeton. 21 klubitaloa ympäri Suomen ja verkossa eKlubitalo.
- Milloin
- Jokaisella klubitalolla on omat aukioloaikansa. Löydä omasi kartalta.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Käyttää oikeaa henkilöllisyyttäsi
Tiedot tarkistettu 2026-10-12
FinFami Uusimaa
MaksutonYlläpitäjä: FinFami Uusimaa ry
Mielenterveysomaisille ja läheisille Uudellamaalla.
Maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua ammattilaisen kanssa sekä vertaisryhmiä muiden kanssa, joiden läheinen sairastaa.
- Milloin
- Ajat muuttuvat, joten tarkista sivustolta ennen kuin menet
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Voit rekisteröityä tai olla rekisteröitymättä
Tiedot tarkistettu 2026-10-12
Kirkon keskusteluapu
MaksutonYlläpitäjä: Suomen evankelis-luterilainen kirkko
Ei maksua, ja nimetön: numerosi ei näy päivystäjälle. Numero on tavallinen matkapuhelinnumero, joten operaattorisi veloittaa puhelun liittymäsi hinnan mukaan. Vastaajina vaitiolovelvolliset koulutetut vapaaehtoiset ja kirkon työntekijät.
- Milloin
- Puhelin joka päivä 18–24 · chat ma–pe 16–20
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Avaa sivusto0400 221 180
Tiedot tarkistettu 2026-09-18
Mind Matters, Nyytin verkkokurssi
MaksutonYlläpitäjä: Nyyti ry
Avoin kaikille, ei vain opiskelijoille, eikä rekisteröitymistä tarvita. Kestää noin kahdesta kahteen ja puoleen tuntiin, ja sen voi tehdä osissa.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: englanti
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-09-18
Learn Life Skills, Nyytin omahoitokurssi
MaksutonYlläpitäjä: Nyyti ry
Nyytin opiskelijoille tekemä. Kuka tahansa voi käyttää sitä.
Neljätoista lyhyttä osiota unesta ja stressistä ajatuksiin, tunteisiin ja yksinäisyyteen, omaan tahtiin Hyvä kysymys -sivustolla. Mitään ei tallenneta, ellet tallenna itse.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: englanti
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-10-01
Nyytin Information about Mental Health
MaksutonYlläpitäjä: Nyyti ry
Kirjoitettu opiskelijoille. Kuka tahansa voi lukea sitä.
Selkokielisiä sivuja ahdistuksesta, unesta, stressistä, yksinäisyydestä, opiskelusta ja muusta. Tietoa, ei palvelu.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: englanti
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Nimettömyys
- Nimeä ei tarvita
Tiedot tarkistettu 2026-10-01
Nyytin vertaisryhmät
MaksutonYlläpitäjä: Nyyti ry
Täysi-ikäisille opiskelijoille. Osa ryhmistä on vain korkeakouluopiskelijoille.
Jokaisella ryhmällä on oma sivunsa. Esimerkiksi Toivo mielessä -ryhmää ohjaa Nyytin työntekijä, se kokoontuu kuusi kertaa viiden viikon aikana, ja siihen sitoudutaan kaikille kuudelle kerralle.
- Milloin
- Ryhmät kokoontuvat sovittuina jaksoina lukukauden aikana. Ilmoittaudu etukäteen nyyti.fi-sivulla.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Ei oikeaa nimeä, mutta rekisteröidyt ensin
Tiedot tarkistettu 2026-09-18
Nyytin tukikeskustelu
MaksutonYlläpitäjä: Nyyti ry
Täysi-ikäisille opiskelijoille.
Yksi 45 minuutin keskustelu tai enintään kolme, pääosin etäyhteydellä. Ei terapiaa eikä neuvontaa, vaan mahdollisuus jutella asioista. Voit osallistua nimimerkillä.
- Milloin
- Sovittuna aikana. Hae lomakkeella nyyti.fi-sivulla, niin Nyytistä otetaan yhteyttä noin kahden viikon sisällä ajan sopimiseksi.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen tai koulutettu vapaaehtoinen
- Nimettömyys
- Ei oikeaa nimeä, mutta rekisteröidyt ensin
Tiedot tarkistettu 2026-10-01
HUS Nettiterapiat
Maksuton lähetteelläYlläpitäjä: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Maksuton käyttäjälle. Lähetteen kirjoittaa lääkäri, et voi hakea suoraan itse.
- Milloin
- Käytettävissä milloin tahansa. Tämä on verkkosivu, ei aukioloaikoihin sidottu palvelu.
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Käyttää oikeaa henkilöllisyyttäsi
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
Kela rehabilitative psychotherapy
Kela-tuettuYlläpitäjä: Kela
Kela maksaa kiinteän osuuden käynnistä, sinä maksat loput (omavastuun). Tarkista voimassa olevat korvaukset Kelasta.
- Milloin
- Ajat vaihtelevat paikkakunnittain, joten katso omasi sivustolta
- Kenen kanssa puhut
- Ammattilainen
- Nimettömyys
- Käyttää oikeaa henkilöllisyyttäsi
Tiedot tarkistettu 2026-09-08
7 Cups
MaksutonYlläpitäjä: 7 Cups of Tea, Inc. (United States)
Ylläpidetään Yhdysvalloista.
Kansainvälisiä vapaaehtoisia kuuntelijoita; laatu vaihtelee; ei reaaliaikaista moderointia; ei kriisipalvelu. Listattu viimeisenä ja vain siksi, ettei suomalaista englanninkielistä vertaischattia ole saatavilla ympäri vuorokauden.
Ei saatavilla kielelläsi. Saatavilla kielillä: englanti
- Milloin
- Ajat muuttuvat, joten tarkista sivustolta ennen kuin menet
- Kenen kanssa puhut
- Vertainen, jolla on omaa kokemusta
- Nimettömyys
- Ei oikeaa nimeä, mutta rekisteröidyt ensin
Tiedot tarkistettu 2026-09-08